Recomendaciones farmacéuticas ante el coronavirus
Estamos ante una situación nunca vivida, una pandemia por el virus coronavirus. Debemos seguir las recomendaciones de los expertos y de las instituciones oficiales para no caer en bulos y entrar en pánico. Ante todo, paciencia y quedarnos en casa.
La colaboración de todas las personas implica una lucha colectiva contra el COVID-19.
En este artículo os vamos a dar las recomendaciones necesarias para combatir con el virus y cuidarnos manteniendo un sistema inmunológico fuerte y una limpieza correcta.
¿Qué es el nuevo coronavirus?
Los coronavirus (CoV) son una amplia familia de virus que causan desde resfriado común hasta enfermedades graves.
Los coronavirus son virus que están en algunos animales y que también pueden afectar a seres humanos. Normalmente, en las personas se presenta con síntomas leves. El nuevo coronavirus se identificó a finales del 2019 en China, siendo una nueva cepa que no se había diagnosticado con anterioridad en seres humanos.
Las medidas de control que se están tomando en España tienen como objetivo disminuir el efecto del virus en nuestra sociedad. Es cierto que la mayoría de los casos presenta síntomas leves, pero las medidas buscan garantizar el bienestar de toda la población, especialmente debemos proteger a las personas más vulnerables.
Síntomas comunes del COIV-19
Las afecciones de la familia de los coronavirus suelen cursas con fiebre y síntomas respiratorios. En casos graves puede causar síndrome respiratorio agudo severo, neumonía, insuficiencia renal y hasta la muerte. (OMS, 2020)
En resumen, los síntomas comunes son:
- Fiebre
- Tos
- Sensación de falta de aire
Si presenta estos síntomas, debe ponerse en contacto con el Teléfono Coronavirus de tu área. Para la Comunidad Valenciana el teléfono es: 900 300 555
Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS)
Lávate frecuentemente las manos: Simplemente porque con nuestras manos solemos tocamos la cara, lo que hace que se transporte el virus hasta las mucosas. Igualmente, evita tocarte los ojos, nariz y boca. Lavarse las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón mata el virus si lo tenemos en las manos.
Como farmacéuticos recomendamos el lavado de manos con Betadine solución jabonosa. Un potente antiséptico.
Al toser o estornudar debemos cubrir nuestra boca y nariz con un pañuelo desechable o con el codo flexionado. Así evitamos que las partículas que expulsamos viajen hasta las personas de nuestro entorno. Además, luego de toser o estornudar lave sus manos para no contaminar objetos o personas.
Distanciamiento social de al menos 1,5 metros, evitando en toda medida el contacto con otras personas. El Estado de Alarma en España nos exige estar en nuestras casas y salir solo si es realmente necesario. Piensa que puedes tener el virus de manera asintomática, pero puedes contagiar a otras personas.
El uso de guantes de goma no implica una forma eficaz de prevenir la infección. El lavado de manos proporciona más protección frente al contagio ya que al llevar guantes de goma podemos tocarnos la cara, pasando la contaminación del guante a la cara.
La OMS también recomienda realizar una cocción completa de la carne y los huevos.
Recomendaciones de farmacéuticos
En Farmacia Llorens estamos siguiendo el protocolo de actuación elaborado por el Consejo General de Farmacéuticos, que tiene como objetivo contribuir a la prevención del contagio tanto de los farmacéuticos como de los ciudadanos.
A continuación, os damos recomendaciones para llevar una higienización completa y aumentar las precauciones. Estas, junto a las recomendaciones de la OMS nos permitirán contribuir a la limitación de la propagación del virus.
Tomar complementos para reforzar nuestro sistema inmunológico
Es importante tener nuestras defensas fuertes para mantener un buen estado de salud general. Podemos reforzar nuestro sistema inmune con vitaminas, minerales y una dieta equilibrada.
Os recomendamos productos como Arkoreal, ArkoBiotics Defensas Kids y Jalea Real Defensas o Revital Vitaminado. Son ricos en Jalea Real, vitamina D y fermentos lácticos, que ayudan a nuestro cuerpo a luchar contra infecciones del tipo viral o bacteriano. Quizá te interese saber de nuestras recomendaciones de complementos alimenticios para la rutina diaria.
Higienizar todo lo que tocamos con alcohol
Es importante mantener una buena limpieza en la casa, más aún si tenemos que salir a hacer el mercado o a trabajar. Es por ello que recomendamos que, sumadas a las recomendaciones antes descritas, higienices todo lo que se toca con alcohol. Por ejemplo, nuestro móvil está en contacto con nuestro cuerpo todo el día, por lo que tómate un tiempo para limpiarlo con alcohol.
Higienizar la mucosa Bucal
Con el uso de Betadine bucal, un complejo molecular de iodo con povidona tiene un efecto antiséptico y antiviral muy potente. Si presentamos síntomas leves y debemos permanecer en casa, podemos realizar gargarismos o enjuagues de boca en medio vaso de agua con Betadine bucal para limpiar nuestra mucosa bucal.
El Betadine está contraindicado a las personas con intolerancia al iodo o alergia a ioduros, menores de 6 años sin expresa indicación médica y en personas con desórdenes tiroideos (uso regular).
[…] Al igual que la gripe, la COVID-19, es una enfermedad respiratoria contagiosa de origen viral, pero causada por el nuevo coronavirus SARS-CoV-2. Puede causar una gran variedad de complicaciones y de diferente gravedad. Los síntomas suelen aparecer entre dos y catorce días después de haber estado expuestos al virus. Si quieres ver información más detallada sobre la COVID-19, te invitamos a leer nuestro artículo de Recomendaciones farmacéuticas ante el coronavirus. […]