Empezar el año cuidando nuestra salud y bienestar

Llega enero con sus temperaturas gélidas, muchas horas de manta y peli, comidas calientes y la nostalgia de los recuerdos del año pasado. Y vaya año 2020 hemos vivido con la pandemia por COVID-19 que nos hizo cambiar muchas de nuestras rutinas. Ahora empieza un nuevo año y durante el primer mes es muy común que reflexionemos sobre todo aquello que queremos mejorar en nuestras vidas: más deporte, mejor alimentación, cuidar de nuestros mayores, dejar un mal hábito, etc.

Sabemos que el camino no es fácil, pero si te lo propones y enfocas las energías en cuidar tu salud y bienestar, más pronto que tarde empezarás a sentir los beneficios de una vida saludable. Además, al ponerlo en práctica en tu hogar toda tu familia podrá sumarse al plan de generar hábitos saludables.

Como primer consejo, te recomendamos ir poco a poco y hacer pequeños cambios en nuestra vida hasta el punto de no tener que hacer un esfuerzo para mantener un estilo de vida mejorado. De esta manera reducimos el riesgo de frustración o de “tirar la toalla” durante el proceso. Además, en Farmacia Llorens Sancho te acompañamos de manera activa. ¡Vamos a ello!

Mejorar nuestra nutrición

A pesar de que 2020 fue un año diferente, a final de año siempre son fechas que nos relajamos con nuestra alimentación y aumentamos la ingesta de azúcares, grasas y carbohidratos poco saludables. Para volver a los buenos hábitos alimenticios debemos recordar que una alimentación debe basarse en equilibrio y que no se trata de renunciar para siempre a tus comidas favoritas. Debemos buscar ese equilibrio entre alimentos con valor nutritivo alto, beber agua todos los días y mantener la actividad física.

Para que nuestro cuerpo funcione correctamente, mantengamos un sistema inmunológico fuerte y tengamos mayor bienestar la nutrición es clave. Es por ello por lo que recomendamos la visita a un profesional de la nutrición para que establezca un plan que nos permita satisfacer nuestra necesidad placentera de comer a la vez que le damos toda la energía y nutrientes que nuestro cuerpo necesita.

En Farmacia Llorens Sancho disponemos de una especialista en nutrición que te ayudará a mejorar tu nutrición con planes de comida deliciosa. Además, si eres deportista nuestra nutricionista podrá supervisar y hacer seguimiento a todos los complementos que te permiten dar el extra en cada entrenamiento.

Alimentar nuestra piel con los mejores productos

Si cuidamos nuestro cuerpo con una buena alimentación, no olvidemos mimar nuestra piel con las recomendaciones farmacéuticas en dermoestética.

En Farmacia Llorens Sancho contamos con un servicio de atención dermofarmacéutica gratuito que va desde el análisis del estado de nuestra piel hasta las recomendaciones de marcas de cosmética avanzada y de gran calidad.

Siempre es buen momento para mimar nuestra piel y mantener rutinas de limpieza e hidratación.

Sistema personalizado de dosificación (SPD) para personas polimedicadas

Sabemos el especial cuidado que hay que tener cuando se deben suministrar distintos medicamentos en días (o incluso horas) durante un periodo de tiempo largo o de por vida. Tanto si es tu caso como de algún familiar o persona a su cargo, es importante contar con un sistema personalizado de dosificación y en nuestra farmacia puedes beneficiarte de este servicio donde te ayudamos a seguir un tratamiento con la organización de la medicación por días o en tomas en un tiempo determinado.

Un SPD es recomendable para pacientes que tomen muchos medicamentos, así como a personas mayores que viven solas o tengan un tratamiento complejo.

Cuidar nuestra salud: control y análisis clínicos

Contamos con la tecnología del Laboratorio Roche-Diagnostic, donde podemos realizar análisis clínicos como colesterol, triglicéridos, glucosa o tensión arterial. Gracias a este servicio que te ofrecemos, podemos hacer un correcto seguimiento de los complementos que ayudan a mantener los niveles óptimos de nutrientes en nuestro organismo. Además, contamos con todas las medidas higiénicas que garantizan la desinfección e higienización de los espacios de análisis.

Servicios de ortopedia

Hay necesidades específicas que necesitan una respuesta médica determinada, y la corrección y el cuidado de deformidades en el cuerpo es una de ellas. Contamos con un extenso catálogo de marcas para ortopedia como Omrom, Varsan, Urgo, Orliman, etc, con artículos que se ajustan a tu necesidad. Trabajamos bajo pedido para permitir la personalización del artículo que necesites.

Si tienes molestias al moverte o estar sentado por ejemplo, puedes realizarte un análisis de la pisada en nuestra farmacia con un pedígrafo y un informe médico previo, que permite realizar plantillas a medida que se adapten a tus necesidades.